甘いってことは太るってことですか?

最近果物や野菜がとても甘くなっていますよね。

昔は練乳や砂糖をつけなければ酸っぱかったいちごが今は何も要りません。

トウモロコシも美味しいこと。

ところがこの前テレビでお医者様が言っていたのですが、

「果物は野菜の砂糖漬けだと思うこと、朝果物だけを食べるダイエットは駄目です」

ということでした。

朝、果物だけなんでとても優雅でおしゃれだと思ったのですが、残念です。

ダイエットにいいのは煮物などの日本食。

申し訳ないですが、あまりおしゃれではないですね。

それで思ったのですが、最近の甘い野菜ってもしかしたら太るんじゃないでしょうか。

トマトなんか大好きなんですけど。

野菜はダイエットの定番ですが、これまでダメなら食べるものがないです。

そこのところどうなんですかお医者様!